Pomodoro-Arbeit + Dehnen: Steigern Sie die Produktivität mit zeitlich begrenzten Arbeits- und Dehnpausen.
Pomodoro Work + Stretch ist eine kostenlose Chrome-Erweiterung, entwickelt von pomodoroworkandstretch. Sie bietet eine einfache, aber effektive Möglichkeit, die Produktivität zu steigern, indem sie die beliebte Pomodoro-Technik® mit streckenfreundlichen Übungen kombiniert.
Die Erweiterung umfasst einen 25-minütigen Arbeits-Timer, gefolgt von einem 5-minütigen Stretch-Pausen-Timer. Während der Pause können Benutzer 5 Übungen durchführen, die darauf abzielen, Körperschmerzen und Muskelverspannungen zu reduzieren. Was diese Erweiterung auszeichnet, ist ihr Form-Detektor, der Benutzern hilft, die richtige Ausführung der Übungen beizubehalten.
Mit Pomodoro Work + Stretch können Benutzer leicht den Countdown bis zur nächsten Pause oder Arbeitssitzung einsehen. Die Erweiterung bietet unaufdringliche Tab-Benachrichtigungen und Pop-ups, um sicherzustellen, dass Benutzer auf Kurs bleiben, ohne gestört zu werden. Zusätzlich bietet die Erweiterung anpassbare Ein-/Aus-Funktionen, um individuellen Vorlieben gerecht zu werden.
